Indicadores sobre ejercicios pausas activas que debe saber
Error: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.Este examen es valentísimo para aquellos que están mucho tiempo en posturas estáticas y necesitan un respiro activo.Tener en buen estado nuestras capacidades cognitivas nos permite optimizar nuestro desem